Per prendere coscienza di se stessi ci si deve osservare ed ascoltare.
Vedendo come mi comporto e ascoltando cosa dico nelle diverse situazioni mi rendo conto di quali sono i miei veri valori.
Le persone che hanno chiarezza sui propri valori, sono particolarmente dotate d’intelligenza emozionale e hanno le seguenti caratteristiche:
– sanno quali emozioni stanno provando e perché le stanno provando,
– si rendono conto del legame tra i loro sentimenti e ciò che fanno e dicono,
– riconoscono il modo in cui i sentimenti che provano agiscono sulla loro prestazione,
– hanno consapevolezza dei propri valori e dei propri obiettivi e da essi si lasciano guidare,
– conoscono i loro punti deboli e quelli forti,
– si assumono il rischio dell’esclusione, perché hanno fede in ciò che cercano,
– apprendono dall’esperienza per non ripetere gli stessi errori,
– accettano l’umorismo e si sanno mettere in discussione,
– accettano il rischio di sbagliare,
– sono disposte a difendere ciò che è giusto e ciò in cui credono,
– sono sicure di sé,
– sanno prendere decisioni nei momenti difficili, nonostante incertezze e pressioni.
Puoi fare chiarezza nella tua vita, se prendi coscienza e valuti le priorità da ridiscutere e i valori su cui riflettere.
Francesco Sala