Formazione outdoor
Benefici della montagna
L’allenamento all’aperto e in quota, è un metodo di apprendimento veloce che permette di sviluppare le attitudini personali necessarie per superare insieme le difficoltà.
Il più potente antidoto allo stress è la montagna !
Camminate, paesaggi che riconciliano con il mondo e la rigenerante aria fresca delle Orobie… Goditi tutto questo con una vacanza/studio da scegliere tra le proposte Askos.
Regalati un full-immersion per recuperare vitalità, serenità e salute
• Impareremo tecniche di auto-terapia
• Orienteering
• Possibilità di bagni nelle sorgenti dei fiumi
• Paesaggi ricchi di cascate sicuramente il panorama migliore della Val Seriana
ALTO COINVOLGIMENTO SIA SUL PIANO FISICO SIA SU QUELLO INTELLETTUALE/EMOZIONALE,
ATTIVITÀ E MOMENTI LUDICI.
Speciale per i giovani e
per le famiglie
Creare una vera squadra capace di collaborare per un obiettivo comune e portare risultati
- aumentare la fiducia nei compagni di viaggio,
- promuovere la comunicazione per migliorare il livello di collaborazione,
- stimolare la creatività finalizzandola ad un obiettivo preciso,
- riconoscere e trasformare i reciproci momenti di tensione/reazione,
La mia montagna Terapia
Stimoli
si recuperano serenità e buonumore, stimolando la produzione di endorfine
Salute
vengano prodotti più globuli rossi rendendo più forte il sistema immunitario
Benessere
l’aria di montagna ha una gran quantità di ioni negativi e il metabolismo accelera
Sviluppo psico-fisico
aumenta l’afflusso di ossigeno al cervello, ci si sente più lucidi e reattivi
'Più di Trek' 🌲
Il Trainer, tanti amici e per aula
un cielo azzurro
A contatto con la natura lo stress e le tensioni quotidiane svaniscono, il mondo naturale stimola e soddisfa tutti i nostri sensi, ci induce a rilassarci, a vedere le cose in una prospettiva diversa e a sentirci in armonia con l’ambiente che ci circonda.
SEMINARIO 5 / 9 AGOSTO 2026
Giorno(s)
:
Ore(s)
:
Minuto(i)
:
Second(s)